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Diferenças entre um Surfista Atleta e um Surfista Amador

🤔 Diferenças entre um Surfista Atleta e um Surfista Amador

O Atleta faz “Universidade”. O Amador só faz Surf!

Qualquer atleta, de qualquer modalidade, tem objetivos claros e muito bem definidos.

E como tal, para os alcançarem, têm de ter um plano.

Pais, treinadores, e atletas, ou aspirantes a atletas que acompanham atletas, dominam (ou deviam dominar😬) conceitos como:

* Planeamento;

* Periodização;

* Preparação Física, técnica, tática e psicológica, nutrição, gestão do sono;

* Gestão da Carreira Desportiva, são conceitos que têm de estar presentes.

Caso não dominem estes conceitos e não tenham na parede da vossa casa ou do clube ou escola, ou no vosso PC, tablet ou telemóvel um Calendário Anual 🗓️ com a organização toda do ano, detalhado por provas e treinos ao mês, à semanal, até ao detalhe diário, prevendo onde se encaixam os treinos físicos, de praia, técnicos, táticos, e por aí fora, escusam de sonhar com títulos e patrocínios, porque será difícil lá chegarem🫣!

Ah mas Inês, o “não sei quantos” nunca treinou físico, raramente vai ao ginásio, ou vai ao ginásio só quando não está bom para o surf, come porcarias, bebe álcool, faz o que lhe apetece, e no entanto já foi campeão de um escalão qq. 🙄

Certo, respondo eu 😉, mas essa era, em que os “Atletas” Surfistas se faziam só com horas de mar, comiam pizza, hambúrgueres e outro tipo de lixo sempre que lhes apetecia ou por sistema, bebem cerveja sempre que está calor e quando joga o Benfica e Portugal,… Ah esses “Atletas” Surfistas têm as épocas bem contadinhas 😬!

Quem não dedicou todas as horas que tinha a fazer surf, e trocou essas horas de mar por todo o tipo de eventos mais ou menos familiares, sociais, com namorados/as, e falhou umas quantas muitas surfadas, mais do que os outros que estão sempre sempre sempre no mar, há-de ter outro surfista à sua frente, com mais horas de mar que eles, a “roubar-lhes” os lugares cimeiros e até os do fim da tabela. Mas atenção, até e apenas, que os novos surfistas atletas, que cumprem calendário, e não atiram a mesa de laboratório ao ar, por tudo e por nada, os audazes, focados e obstinados, madrugadores, destemidos, lutadores, incansáveis, que confiam nos seus treinadores profissionais, sem pestanejar, sem dúvidas, e espero que o processo lhes entregue o resultado, ah, o futuro, num futuro muito breve a eles pertence! 💪🏻

Por isso, boa sorte ☘️ a quem ainda tem esse sonho que, surfar chega, e treinar é ir de vez em quando ao ginásio, e mesmo que vá regularmente, tem um PT 🙄 que o treina sempre com invenções de instabilidade, e treinos sempre diferentes, em vez de ter um planeamento individualizado, faz treino com os amigos, todos juntos e tudo igual,… Lamento informar-vos, se não fizerem diferente, podem dizer adeus a uma carreira com futuro, com visibilidade, com resultados e com patrocínios que pagam as contas da casa, e até mesmo aos patrocínios pagos em material técnico, T-shirts, camisolas e calções.

Ser atleta é ter uma profissão!

A fasquia está bem alta! O Surf já não é só um estilo de vida. É um Desporto OLÍMPICO. Há meninos e meniNAS, com menos de 10 anos, já com garantias de grandes carreiras à sua frente, porque pais e treinadores já estão a “investir” tudo neles/as!

Alguns pais, pagariam os melhores colégios privados e mais tarde, e uma casa em Lisboa, mais a propina na Universidade Privada, durante 3 ou 5 anos, para os seus filhos serem um doutor de qq coisa 🎓. E eu pergunto: e que tal esse mesmo investimento, sem tirar nem pôr, para o vosso filho/a ser atleta?

Ah e vocês, filhos desses pais, com tanta vontade e ganas de seguirem os vossos sonhos, que tal agarrarem essa oportunidade com inteligência e se dedicarem ao treino, o mesmo tempo que dedicariam à Universidade? Mesmas horas de “estudo”, de preparação para os “exames”, trabalharem com “professores” para cada disciplina ou matéria, que vos guiarão, para terem boas notas e passarem de ano a todas as matérias com distinção? 😉

Perceberam a analogia⁉️

Então aqui vai a lista de coisas que têm de ter para serem surfistas atletas, futuros profissionais:

* Planeamento Anual- Organização do Futuro. Onde é que eu quero estar no final deste percurso de 3 a 5 anos, definindo passos mais pequenos a cada ano.

* Gestão da vossa carreira – Durante 3 a 5 anos têm de planear como vão viver de ser surfista, ou seja no final de 3 a 5 anos na “UNIVERSIDADE do SURF”, como é que vão ter “emprego”, como é que vão enriquecer o vosso CV, para que possam candidatar-se às melhores “vagas nas empresas” e receber um salário que pague as vossas contas: renda da casa, carro, vida social e claro a carreira. Mas acima de tudo a vida normal. Como vão sair da casa dos pais ou da alçada da mesada dos papás? 😬 E tomar decisões sem a influência de mais essa pressão?

* Periodização – Não é mais do que a organização de um Programa de Treino, segmentada por períodos de tempo, para perseguir os objetivos de sucesso do atleta.

Organiza-se por etapas: Microciclos, Mesociclos e Macrociclos, para que os objetivos de longo prazo sejam trabalhados de Unidade de Treino em Unidade de Treino, Microciclo em Microciclo,…

Neste processo todo, o vosso Gestor de Carreira, Treinador ou Clube, deve ser responsável por organizar a equipa que necessitam para fazer cumprir todo o planeamento: desde Nutricionista, Psicólogo Desportivo, Treinador com competências para o vosso escalão competitivo, Preparador Físico, se o vosso treinador não tiver essas competências. Estes 2 desenham e estruturam toda a pirâmide do treino que tem por base, ⚠️ATENÇÃO: tem por base a Preparação Física! E só depois a P. Técnica, P. Tática e P. Psicológica. Sobre este assunto posso fazer uma dissertação ou doutoramento, mas o que interessa transmitir-vos é que é na preparação Física que está o segredo dos futuros campeões. POnTO FINAL. Drop the mic!.

E porque é que falo tanto do Gestor de Carreira? Porque essa Personagem é O reitor lá da UNIVERSIDADE DO SURF. É ele que orienta e guia toda esta equipa e que tem a preocupação de a longo prazo, criar as infra-estruturas e guiar os seus estudantes, para no “final do percurso de estudo” alcançarem “bons empregos”, quando “entrarem no mercado de trabalho”. 🙏🏻 E se no futuro um aspirante a atleta procurar uma carreira como atleta profissional, então um treinador ao seu lado não chega, precisa que pelo menos esse treinador seja também Preparador físico ou orientador desse processo, e o gestor da sua carreira. Sem esquecer do resto da equipa que tem de ter por trás de si. Não há alternativas meus queridos, o formato é este e só este.

Todos, pais, amigos e colegas treinadores, e todos os atletas, ou futuros atletas, concordam comigo? A analogia é perfeita não é? 😁

Se quiserem explorar melhor o assunto, A Life Culture, empresa que gere a Good Surf Good Love, está preparada para acompanhar todos os futuros atletas que pretendam “andar na universidade do surf“ e preparar-se para ter uma carreira de sucesso, com recompensa de um salário justo e também ajustado ao seu investimento que tenha colocado no seu estudo.

Como Gestora de Carreira, a frase que costumo dizer aos meus atletas, é que serei a fiel defensora dos seus maiores sonhos, no que se referir à sua carreira de Surfista Atleta!

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good surf good love
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A importância do treino complementar de um Surfista de alto rendimento

A importância do treino complementar de um Surfista de alto rendimento

Em 2016 foi escrito um artigo sobre o estudo do impacto de 4 semanas sem treino de resistência em surfistas adolescentes

Apesar de se tratar de um estudo dado a conhecer em 2016, parece-me super pertinente e bastante atual, para atletas e treinadores, relembrando ainda os tempos de quarentena.

Qual o impacto da paragem do treino, em jovens Surfistas profissionais?

O Objeto de estudo analisou qual o impacto de ficar sem treinar fora de água – treino de resistência, durante 4 semanas.

Foram feitos testes antes e depois deste período, de forma analisar o impacto na força, potência e capacidade sensório-motora do surfistas em questão.

Notem, que ao fazer tradução à letras, eu entendo treino de resistência como treino fora de água, com resistências externas – Treino de Força. Mas já vamos esclarecer melhor mais à frente.

O publico alvo deste estudo foram 19 surfistas adolescentes de idades compreendidas entre os 12 e os 15 anos.

Estes surfistas, tinham antes da paragem de 4 semanas, sido submetidos a um período de treino de 7 semanas.

A paragem refere-se apenas ao treino fora de água. O Surf continuou.

As capacidades físicas analisadas foram a Força, a Potência e a capacidade Sensório-motora.

O Estudo concluiu que “o surf, na ausência de treino de resistência, não é um estímulo de treino suficiente para manter as capacidades. Surfistas adolescentes com uma idade de treino relativamente baixa devem evitar a interrupção do treino de resistência e e devem esforçar-se para manter o treino de resistência consistente em conjunto com o treino de surf, a fim de evitar decréscimos negativos nas capacidades físicas, que estão associadas ao desempenho do surf.”

Convido atletas e treinadores e pais a ler.

Link:  Effect of Four Weeks Detraining on Strength, Power, and Sensorimotor Ability of Adolescent Surfers

Os meus comentários:

Destaco uma preocupação que me parece que está a deixar muitos atletas muito aquém do seu verdadeiro potencial e que também neste artigo é referido: Aparentemente muitos atletas e treinadores não parecem dar ainda a devida importância ao treino fora do mar como complemento ao treino do Surf no Mar. Nem me refiro ao treino fora de água, porque considero a piscina, também um excelente laboratório de trabalho. Então, para além do treino em piscina, há que planear e abordar o treino de força, funcional, pliométrico, cardiovascular, vestibular, e por aí fora,… que nos permitem afinar a abordagem em números, analisar os dados, tirar conclusões. Assim, cabe ao treinador fazer um trabalho completo, que mostre conhecimento e interesse no atleta, de forma a explorar todo o potencial de todo e qualquer atleta.

Bem sei que é difícil ir para o ginásio quando as ondas estão muito boas e se as ondas estão sempre boas, então todo o planeamento fica sem efeito e em suspenso.

No entanto, na minha opinião, é aqui que reside o grande diferencial do quanto um qualquer atleta/treinador que não leva a sério uma metodologia de organização e planeamento da época desportiva, se poderia destacar.

O melhor trabalho que vejo a ser feito hoje, (e sem dúvida que está a ter frutos em alguns casos), é resultado do expertise em filmar e mostrar as filmagens aos atletas.

No entanto a um determinado nível de performance do atleta, um treinador já não está lá para ensinar a técnica. Esse trabalho é praticamente feito pelo próprio atleta, que tem referencias de outros surfistas.

Nesta fase é bom que o atleta seja bem melhor surfista que o treinador, pois o trabalho do treinador, não é ser surfista nem videomaker, apesar de ajudar bastante. No entanto, sãom os gransdes skills de surfista e muitas vezes só isso mesmo, que preenchem muitas páginas dos seus curriculos.

Nesta fase o trabalho do treinador deve ser de planear e analisar permanentemente os dados do seu atleta e até dos atletas com que este tem de se defrontar para chagar a patamares de desempenho competitivo mais elevados.

Pessoalmente considero o trabalho de organizar e planear a evolução de um atleta bem complexo. Bem mais importante do que descobrir onde tenho tempo de mostrar as gravações, que me parece ser a maior preocupação de tantos treinadores com que me relaciono, a minha maior dificuldade está em encontrar uma fórmula que me permita trabalhar todas as qualidades físicas, a técnica do surf, fazer uma análise constante e avaliações regulares, para perceber se estamos a evoluir, para reajustar se necessário.

Preocupa-me também, onde e como medir a recuperação dos atletas, pois frequentemente esta é uma queixa visível que pode estar relacionada com muitas coisas: alimentação, sono, hidratação, as viagens e jet lag das viagnes, entre outras preocupações sejam emocionais ou relacionadas com a família e o estudo.

É realmente um trabalho intenso, complexo, exigente, mas altamente divertido e estimulante. Cada atleta é como que um novo ratinho de laboratório, para nós aplicarmos a metodologia em que acreditamos a ajustarmos à individualidade de cada um.

 

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3 Benefícios do Surf

3 Benefícios do Surf

🧠 Promove a saúde mental 🧠

O surf contribui para o bem estar psicológico, pois ajuda a lidar com o stress, pressão, aumenta a tua confiança e ajuda-te a conhecer pessoas novas.

 

❤️ Melhora a saúde cardiovascular ❤️

É uma das modalidades mais completas, pois exige o esforço de quase todos os músculos, ossos e tendões. Além disso, a diminuição da temperatura corporal obriga a um maior gasto energético para que te mantenhas quente.

 

🏄‍♀️ Melhora o equilíbrio e coordenação motora 🏄‍♀️

Colocares-te de pé na prancha exige muito equilíbrio e força para conseguires combater contra a força das ondas e o seu movimento constante. Tens ainda que pensar e realizar diferentes movimentos em simultâneo e coordenar as diferentes partes do corpo

 

Gostavas de experimentar?

Envia mensagem para saberes mais sobre as nossas aulas!! 📩  📩

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Como ler uma onda – lição 3

Como ler uma onda?

A capacidade de ler uma onda adquire-se principalmente com horas do mar, com treino! Mas há algumas coisas que podes ter em conta para ler uma. 😉
🌊 3 dicas a ter em conta para ler uma onda:
🔹Analisem o mar e as ondas e tentem encontrar padrões, repetições semelhantes. Observem ao vivo, de fora de água, debaixo de água com óculos de mergulho, fotografem, usem um drone para ver de cima ou aproveitem praias como a Ericeira, Santa Cruz, Consolação que nos permitem olhar as praias de cima;
🔹Tentem aplicar estas zonas em diferentes ondas, mais ou menos perfeitas, para a direita e para a esquerda;
🔹Sintam as diferentes energias das ondas apenas em bodysurf, sem qualquer adereço ou com uns pés de pato apenas. É um dos exercícios que fazemos com regularidade na Good Surf Good Love Surf Academy.
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Erros de Surfista Principiante

Erros de Surfista Principiante

1️⃣   Misturar lazer social com a verdadeira vontade de aprender a fazer Surf. 

💎   No Surf fazem-se amigos para a vida. Facto!

No entanto, há que ter em consideração qual o verdadeiro objetivo que queremos do Surf. Que tipo de surfista queremos ser. Durante alguns anos eu cometi o erro de ir com pessoas que surfavam muito mais do que eu, por isso acabava num pico que não me proporcionava evolução, apesar de ser ótimo ir com surfistas melhores que nós, porque acabam por puxar pelo nosso nível. Mas se o nível for completamente desfazado, só nos atrasa!

Hoje em dia, costumo surfar muitas vezes com surfistas menos habilidosos que eu, então, acabo por não ver evolução no meu surf. Apesar que a nossa evolução não depende disso, mas ajuda!

Então amigos amigos, ondas à parte.

Uma coisa é uma experiência, outra coisa é querer ser praticante de Surf ou mesmo surfista. Se a tua ambição é vir a ser praticante regular, escolhe a tua companhia das sessões de surf e ou a escola pela formação dos Treinadores e pela sua organização em geral.

Os amigos, a diversão e o lazer estão naturalmente inerentes!

Surf é das melhores coisas que podemos fazer na vida, sem dúvida nenhuma! Investe de forma sábia! 😉

 

2️⃣   Usar a prancha errada para o seu nível!

💸   Não apresses a troca de pranchas, para pranchas mais pequenas e muito menos para as pranchas de “plástico”, que nem são de escola nem de aprendizagem, e na nossa opinião, nem de evolução.

Explora todos os tamanhos de softboards da tua escola, e só depois, adquire a tua própria prancha de fibra já com alguma performance.  

3️⃣   Surfar no local/spot/pico/lineup errado para o seu nível!

😉   Já abordámos este assunto anteriormente, noutros posts. Não há razão nenhuma para quereres surfar nos melhores picos da praia, se o teu Surf também ainda não é o melhor da praia. Esses locais, conquistam-se com muita luta, resiliência, investimento e dedicação. 

Dessa forma, um dia serás bem vindo nesses picos/lineups/spots ou locais/ zona de surf. 😜👌

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Como saber que é hora de deixar a espuma e ir para as ondas?

Como saber que é hora de deixar a espuma e ir para as ondas?

Depende das habilidades adquiridas, do controlo da prancha, da educação de mar, e do saber estar, sem importunar o lazer dos outros.

Na Good Surf Good Love, damos uma relevância muito grande ao permanente controlo da prancha.

Mas não é só. Tudo se analisa em dados e são estes dados que costumamos usar para definir níveis de habilidade: controlo motor, força e resistência específica, mobilidade e conhecimento de si próprio e do mar.

Se é que se pode fazer alguma regra, em resposta a esta questão, podes começar a ir para o outside e deixar a espuma, se já adquiriste, de forma consistente as seguintes habilidades:

  1. Pões e ficas de pé com sucesso e conservas o equilíbrio, ao correr a espuma até à praia, em mais de 80% das tuas ondas.
  2. És capaz de manter a tua prancha controlada (debaixo das tuas mãos, debaixo do braço, debaixo da barriga ou nos teus pés), mais de 80% do tempo e mostras intenção de melhorar esse controlo.
  3. Sabes identificar uma direita e uma esquerda.
  4. Consegues conduzir a tua prancha para a esquerda ou para a direita, por decisão tua.
  5. Consegues correr as espumas para a direita e para a esquerda, até à praia.
  6. Sabes sair/descer da prancha com controlo, sem perder a prancha.
  7. Consegues dividir a tua atenção entre o controlo das tuas habilidades, e tudo o resto que se passa à tua volta, de forma a não colocares ninguém em risco de colisão.
  8. Compreendes minimamente como a zona de surf se organiza, de forma a saberes por onde poderás ir até ao outside, sem prejudicares as corridas dos surfistas, e sem te colocares em risco, a ti ou aos outros praticantes.
  9. Sabendo nós que o risco está sempre associado, tens noção por onde o podes/deves minimizar.
  10. Se nas tuas sessões de espuma não apanhas ainda pelo menos umas 20 ondas e tens sucesso em mais de 16, então continua a praticar nestes 2 aspectos, até seres consistente, pois no lineup, tens de “disputar” ondas e fazer por merecê-las. Se falhas muitas ondas, não vais ser respeitado num dias de ondas boas pelos verdadeiros surfistas. Além disso, nunca é demais repetir, vais estar a colocar-te a ti e aos outros praticantes e surfistas em risco!

Considera as seguintes notas:

NOTA 1:  Quando referimos que já adquiriste determinada habilidade, queremos dizer que tens sucesso nas referidas tarefas, mais de 80% das vezes. Ou seja, em cada 10 tentativas, és bem sucedido em 8. Lembra-te também que estas são as habilidades que já dominas nas espumas! Se ainda não as dominas, não vale ainda a pena ires aventurar-te no lineup, ou na zona dos surfistas.

NOTA 2: A primeira vez que vais até ao lineup, deve ser num dia de mar muito pequeno e, numa zona com poucas pessoas.

NOTA 3: Quando falamos em colocar alguém em risco, falamos da sua integridade física, do seu equipamento e da sua disposição, que é tão importante como um corte na cara ou um ding na prancha.

NOTA 4: O ideal é que esta progressão seja acompanhada e monitorizada por um profissional qualificados. (mais uma matéria absolutamente polémica e extensa para abordarmos em breve 😅)

Umas das regras que deveria gerir os linups hoje em dia é a regra dos mestres havaianos, que simplesmente consideravam vergonhoso alguém interferir na onda de outro surfista.

Acerca desta matéria, há muito mais que falar:

Prioridades, localismos, quem deve estar onde, e que comportamento ter, sabendo nós que a nova era do surf, implementou também novas formas de estar que noutros tempos não eram aceites, e ainda hoje, não o são, pelos surfistas do tempo dos linups vazios. Mais uma daquelas matéria que gostava de muito de debater!😬😉

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Escala de Borg

Como medir a intensidade do treino: relação entre Frequência Cardíaca e Treino

Desempenho desportivo, melhorar a condição física geral, controlar o peso, ou desenvolver a condição física específica para o surf. Se tens um destes objetivos, é importante monitorizar a Frequência Cardíaca durante o treino. 😉

🔹 O controlo e monitorização da Frequência Cardíaca (FC) é uma excelente ferramenta, para gerir de forma mais precisa os intervalos de intensidade de treino.

🔹 Mesmo sem um cardiofrequencímetro, é relativamente fácil fazer esta mesma monitorização, ainda que de forma menos precisa. Para fazer esta monitorização podes usar a Escala de Borg.

O que é Escala de Borg?

A Escala de Borg, ou Tabela de Borg, do fisiologista sueco Gunnar Borg, é lista de sensações, que permitem classificar de forma subjetiva o esforço de um indivíduo.

🔹 A Percepção Subjectiva do Esforço (PSE) é um método válido na monitorização da intensidade no treino cardiovascular.

🔹 A fiabilidade na classificação da intensidade no treino de força, tem margem de erro. No entanto, é uma boa ferramenta.

Como te pode ajudar?

Ao usares a tabela, também podes transferir as sensações que tens nas tuas sessões de Surf. Depois tenta caracterizar o teu esforço, por exemplo durante a remada para o pico, quando terminas de correr a onda, ou quando remas de forma mais vigorosa para apanhar a onda.

Se identificares as sensações, vais conseguir perceber que tipo de intensidade estás a usar. Ao perceberes as áreas de intensidade, vais ter informação sobre que intensidades podes treinar em terra, quando não o podes fazer no mar.

Caso tenhas um cardiofrequencímetro ou não, já podes treinar de forma mais assertiva.

Para obteres mais informação, consulta também este artigo, onde encontras mais uma ferramenta, para mensurares a tua FC de treino.

Preenches com os teus dados: Idade e Frequência Cardíaca de Repouso e a ferramenta irá dar-te automaticamente as tuas Frequências Cardíacas de treino, para diferentes intervalos de intensidade. Dependendo dos teus objetivos, já podes monitorizar o teu intervalo de treino de FC. 🤩

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Posição Base do Surf

😉 Hoje oferecemo-vos uma descrição detalhada da posição base do Surf que consideramos que é a melhor abordagem, para a formação inicial de qualquer pessoa.

Esta abordagem tem por base 22 anos de experiência coleccionada, muitos cursos tirados, uns académicos outros de umas horas ou fins de semana, muitas questões colocadas a outros profissionais da área, para quem olho com admiração (infelizmente na área do Surf são pouco que merecem este mérito, mas muitos outros da área desportiva completam o leque de imensos bons profissionais, estudiosos e cientistas do desporto), mais de 20 mil alunos ensinados, nem sempre com este método, e que vamos aperfeiçoando sempre que consideramos que algo de diferente resulta melhor.

Mas o mais importante, é que todo o nosso método está fundamentado. Qualquer pessoa, cliente ou profissional, pode e deve contestar, questionar, desde que possa depois refutar ou fundamentar também. “Porque toda a gente faz assim”, “porque eu faço assim”, “porque eu aprendi assim” “porque me ensinaram assim”, não são justificações válidas.

Por favor, justifiquem-se com base e no conhecimento da Biomecânica e Anatomia, e depois noutra fase, Mecânica de Fluídos e Leis da Física, Fenómenos Ondulatórios, e por aí fora… 😀


Na Good Surf Good Love, discordamos em absoluto com a típica posição “de tiro ao arco”🏹, que se vê constantemente ser ensinada pelas praias de todo o mundo, todos os dias, por todo o tipo de monitores, instrutores, treinadores, professores (não, não é tudo a mesma coisa…). 😬

Deixem-me perguntar-vos, a quem assim aprendeu, quantos de vós têm consistência nas primeiras manobras de viragem (na base ou no topo), especialmente quando esta viragem é feita no sentido das nossas costas – Backside??��❓Já se questionaram se a posição não é demasiado rígida e em stress, e se estão de costas voltadas para o lado para onde é mais difícil fazer as primeiras manobras, com que olhos é que vão conseguir ver a onda❓ 😬hihihihi
A posição naturalmente lateralizada, até podemos aceitar, mas o excesso de flexão das pernas e a atitude ninja orgulhosamente expressada, é que não mesmo!!

😉 Calma “ninjas”! Este é só o nosso Método e cada um pode ter o seu. 😜

Se a média da consistência de ficar de pé, cada vez que apanhas uma onda, não está acima dos 80%, depois da tua 2ª sessão de Surf, então devias experimentar o nosso método!

👉 Partilha esta informação com algum dos teus amigos “ninjas”, se achares que ele precisa de saber disto urgentemente! 😉🙏

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A pirâmide do respeito

A pirâmide do respeito do Método Good Surf Good Love, tem uma leitura muito particular.
🧠  Consciente de que muitos não a vão entender, mesmo assim insistimos em dar-vos uma visão que poderá mudar a forma de verem, sentirem e explorarem o Surf.
O verdadeiro e mais puro prazer de fazer Surf, vem do pleno controlo de deslizar sem esforço, no sítio onde a onda gera toda a energia (para que possamos esquecer-nos da prancha, como se dos nossos sapatos usados se tratasse).
😉  Bem sabemos que só o ir à praia, encher o peito daquele ar de mar, mergulhar no mar gelado, deitar na toalha quente, andar no vai e vem das ondas ou estar no mar a tentar a apanhar umas ondas e mesmo que não se apanhe nada,… Bem, sabemos que mesmo assim, todos os que amam a praia e o mar, sentem uma espécie de equilíbrio e harmonia, concordam?
Mas é tempo de vos explicar a magia 🧪, mais para lá de todas essas maneiras de usufruir desta Natureza ora calma, ora bruta, mas sempre inconstante.
A verdadeira intoxicação holística da terapia do Surf vem quando existe uma clara realidade do que é o Surf, e quando conseguimos perfeitamente ajustar as nossas expectativas às nossas verdadeiras capacidades e habilidades individuais.
É por isso que, frequentemente, ensinamos esta abordagem aos nossos alunos, especialmente aqueles que há muito procuram, numa luta desigual, por esse sentimento embriagado.
Tudo recomeça em direção a um mundo novo “depois do Surf” por terem na base da pirâmide do respeito o seu “EU”.
Quando temos esse “Eu” na base da Pirâmide do Respeito da Good Surf Good Love, então descobrimos que há lugar para todos coexistirem e usufruírem poeticamente das suas ondas sempre, sempre, sempre sem perturbar o Surf e o bem estar dos outros, que também precisam sempre de mais uma dose de mar.
Queres conhecer a Good Surf Good Love Surf Academy e preencher o resto da pirâmide? Contacta-nos.
Desenha a tua pirâmide e partilha connosco! 🤓
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Share a Wave!

Share a Wave!

🙄  Já alguma vez te sentiste desenquadrado no local que escolheste para apanhar as tuas ondas?

👩‍🚀  A razão desse desconforto poderá estar na base da tua aprendizagem, ou no teu saber estar – comportamento!

ℹ️  O que aqui vos informo hoje é uma de muitas formas de ver as coisas mas, na filosofia de ensino da Good Surf Good Love, a mais correta.

A CULTURA ORIGINAL 

Caros aspirantes, praticantes, novos surfistas…NINGUÉM que é realmente surfista quer partilhar ondas convosco!

Partilhar uma onda é algo muito especial que se faz num dia épico entre amigos de muitas surfadas, de quem se conhece muito bem o desempenho no surf, independente de terem ou não níveis superiores.

Um surfista utiliza a onda em toda a sua dimensão tempo e espaço! Vai lá bem à frente, a acelerar adivinhando um segmento dessa onda, para manobrar numa placa que adivinha ir cair mas depressa poderá querer voltar atrás, se a onda se mantiver disponível/aberta para mais surf.

A NOVA CULTURA

⛔️  Normalmente o que vemos na praia, hoje em dia, numa cultura muito “new school”, é uma brincadeira muito desagradável de partilhar ambos a mesma onda, feita por pessoas que provavelmente terão pouca experiência para compreender que:

1️⃣ As ondas não se partilham. É uma regra básica de segurança e de ética: UM POR ONDA, ponto!

2️⃣ Um surfista razoável não surfa só para a frente (quer interpretes isso como surfar em linha reta direito à praia ou como correr uma onda a direito, sem nunca realizar um cut back à procura do pocket da onda). Por isso, pensares que um pode ir à frente, ao lado ou atrás, não nos faz sentido nenhum!

3️⃣ O mar de facto é de todos mas as ondas não. Quem as apanhou primeiro, não, não tem de as partilhar.

Uma nota importante a reter!

😤  Cada vez que entrares na onda de outra pessoa, mesmo que a conheças, fica por favor com a noção que, podes estar a colocar a pessoa ou o seu equipamento em risco de acidente, ou nada menos importante vais perturbar o seu lazer e boa disposição. 🤬

Comportamento Adequado:

🙏  Se queres uma maneira excepcional de partilhar uma onda, espreita a imagem! Não há nada mais especial do que apanhar altas ondas com um ou dois amigos, partilhando esses momentos na memória de todos! 🙌

Neste formato sugerido e por favor, em nenhum outro: “Share a Wave”! 👌

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