SURFING SCIENCE

A neurociência diz-nos que, para que possamos aprender, um químico específico é necessário – a dopamina. Este químico é libertado no nosso sistema sanguíneo quando a aprendizagem é realizada com entusiasmo, felicidade e condições agradáveis. A dopamina estimula a memória cerebral e cria motivação. Emoções negativas, tais como a frustração de falhar e a comparação com a motivação de outros, promovem barreiras para a memória motora e cerebral. Assim, aprender pode e deve ser fácil e divertido. Cair uma e outra vez, consecutivamente, não é divertido. Então, deste ponto de vista, eu creio que toda a gente precisa de um processo de aprendizagem personalizado e adequado ás suas habilidades e condições físicas!

Vamos organizar o teu programa após uma primeira sessão, cujo propósito é analisar as tuas habilidades e necessidades. Considerando as previsões do tempo para a data, vamos propor um treino diário para que atinjas a tua melhor performance. Vamos surfar nos melhores spots e nas melhores marés durante toda a semana. Nada menos do que a melhor combinação de ventos e ondulações para o teu nível de surf. Deixa esses pormenores connosco. Vais ter um dia livre a meio da semana, para que possas relaxar e explorar o nosso maravilhoso Baleal, e para que tires proveito das nossas atividades extra. Esta é uma experiência única com a Surfista profissional e Professora Avançada de Desporto – Inês Tralha, a antiga campeã nacional e a sua dedicada equipa.