Os 5 erros que podem estar a bloquear o teu surf.
Treinas, fazes aulas e esforças-te, mas continuas sem perceber porque não evoluis como gostarias? Descobre cinco erros de aprendizagem e chega à próxima sessão com prioridades mais claras.
Quero o curso — 47 €Neurociência · Aprendizagem motora · Andragogia
Com a Professora Inês Tralha · Método METSIT®
Já te aconteceu? Esforças-te, mas não sabes o que corrigir primeiro.
Já fizeste aulas, viste vídeos, mudaste de prancha e tentaste treinar mais. Mesmo assim, sais do mar sem perceber porque continuas no mesmo lugar.
Apanhar mais ondas não te diz, por si só, o que estás a trabalhar. Um objetivo claro ajuda-te a observar a sessão e a perceber o que merece atenção.
Sem perceber o que está realmente a bloquear a tua evolução, acumulas esforço, frustração e conselhos contraditórios.
Cinco erros. Cinco temas para compreenderes o teu surf.
O curso aborda a repetição, a aprendizagem na idade adulta, o nível técnico, a prancha e o método. Reconhece os temas que podem ajudar-te a analisar a tua aprendizagem.
Repetir sem perceber o que estás a treinar
Porque repetir não é evoluir: compreende a diferença entre acumular sessões e organizar a aprendizagem.
Ignorar como o teu corpo aprende
Aprendizagem na idade adulta: compreende melhor o papel do corpo e da aprendizagem motora no surf.
Avançar sem compreender o teu nível
Nível técnico: percebe porque reconhecer aquilo que já dominas é importante para orientar a progressão.
Escolher a prancha sem olhar para a aprendizagem
Prancha e progressão: compreende como o equipamento se relaciona com as exigências do teu surf.
Tentar corrigir tudo sem um método
Método: percebe porque aprender sem organização pode prolongar as mesmas dificuldades.
O Código Invisível do Surf
Cultura, etiqueta, leitura do lineup e postura inteligente no oceano.
Ciência e pedagogia para compreender a aprendizagem do surf.
O curso articula neurociência, aprendizagem motora e andragogia com a experiência de ensino da Professora Inês Tralha e o método METSIT®.
Neurociência e aprendizagem motora
Uma perspetiva sobre como aprendemos e consolidamos movimentos. No surf, ajuda a enquadrar o papel da atenção, da prática e do feedback, sem reduzir a evolução a uma fórmula igual para todos.
Andragogia: aprender na idade adulta
A aprendizagem de adultos considera a experiência anterior, os objetivos e o contexto de cada pessoa. Por isso, o curso convida-te a relacionar os conceitos com as tuas dificuldades e prioridades.
O METSIT® é o método próprio da Professora Inês Tralha. Estes fundamentos enquadram a abordagem pedagógica; não representam, por si só, uma validação científica específica do método nem uma garantia de resultados.
Clareza para entrares na próxima sessão com direção
Vê o conteúdo com calma. Se sentires que não fez sentido para ti, podes pedir a devolução dentro do período indicado.
Para quem quer deixar de depender do acaso
Compreende como aprendes. Dá intenção à próxima sessão.
A aprendizagem do surf envolve o teu corpo, o equipamento e o mar. Este curso ajuda-te a olhar para essa aprendizagem com mais conhecimento e sentido crítico.
Fundadora da Good Surf Good Love e criadora do método METSIT®. Professora, treinadora e formadora, combina formação académica, pedagogia aplicada e experiência contínua no oceano.
Licenciatura em Educação Física e Desporto · Pós-graduação em Surf · Andragogia e neurociência aplicadas à aprendizagem motora.
Este curso reúne a experiência de ensino da Professora Inês Tralha e o método METSIT® para ajudar praticantes empenhados a compreender melhor as dificuldades da sua aprendizagem.
A experiência de quem fez o curso
“Conteúdo fantástico e com muito ‘sumo’ para aplicar nas próximas sessões. A explicação científica da aprendizagem do surf na idade adulta dá sentido à estagnação. É como ver uma luz ao fundo do túnel.”Ricardo · Aluno
“Fiz o curso com olhar de treinadora e fiquei surpreendida. Há uma forma rara de unir pedagogia, experiência real e clareza prática. Recomendo a praticantes e a profissionais.”Elsa · Treinadora
Continuar a tentar ou começar a compreender
Sem método
Corriges tudo ao mesmo tempo.
Mudas de prancha sem critério.
Repetes erros sem perceber.
Dependes sempre de opiniões externas.
Com direção
Aprendes a observar possíveis bloqueios.
Ganhas critérios para estabelecer prioridades.
Compreendes melhor o teu nível.
Preparas cada sessão com mais intenção.
Perguntas normais. Respostas claras.
Este curso ensina-me a surfar?
Não. Este não é um curso prático para aprender a remar, levantar ou surfar ondas do zero. É um curso de compreensão e diagnóstico que te ajuda a identificar erros de aprendizagem, equipamento e método. Não substitui aulas presenciais nem prática acompanhada no oceano.
É para iniciantes?
Pode ajudar-te a compreender a aprendizagem, mesmo que estejas a começar. Se nunca surfaste, precisas de aulas práticas com profissionais qualificados: este curso não ensina as competências para entrares no mar de forma autónoma.
Quanto tempo demora?
Entre 30 e 40 minutos de conteúdos em vídeo no total, além dos PDFs e ferramentas de apoio. Podes avançar ao teu ritmo.
Tenho acesso imediato?
O acesso é disponibilizado após confirmação do pagamento através da Hotmart. O momento de confirmação pode variar com o método de pagamento escolhido.
Posso voltar a ver as aulas?
Sim. A oferta inclui acesso vitalício, para consultares os conteúdos ao teu ritmo e voltares aos temas que precisas de rever.
Já surfo há anos. É para mim?
O curso destina-se também a adultos que sentem que estagnaram e querem compreender melhor a aprendizagem, o seu nível, o equipamento e o método de treino.
O que está incluído?
Vídeos sobre os cinco temas, PDFs de apoio e ferramentas práticas, diagnóstico METSIT®, vídeo final de síntese e o bónus «O Código Invisível do Surf».
Serve se viver longe do mar?
Sim. Parte do valor está em compreender como o teu corpo aprende e preparar melhor cada regresso ao oceano.
O curso garante que vou evoluir?
Não. O curso oferece conhecimento e ferramentas para analisares a tua aprendizagem, mas não promete um resultado nem um prazo de evolução. A aplicação depende da prática, do equipamento, das condições do mar e das características individuais.
Posso praticar sozinho depois do curso?
O curso não confere, por si só, competências para surfar autonomamente. Mantém o acompanhamento técnico adequado ao teu nível e escolhe condições compatíveis com as tuas competências.
Qual é a garantia?
Tens sete dias para experimentar o conteúdo e pedir a devolução de acordo com as condições apresentadas na compra.
Um programa direto, claro e fácil de consumir
30 a 40 minutos de conteúdos em vídeo, com PDFs e ferramentas de apoio. Consulta ao teu ritmo e regressa aos temas que precisas de rever.
Diagnóstico
Usa o diagnóstico METSIT® incluído para refletires sobre a tua aprendizagem.
Método
Aplicas ferramentas práticas em vez de tentares adivinhar a próxima correção.
Aplicação
Relaciona os temas do curso com aquilo que observas nas tuas sessões.
A tua próxima sessão começa antes de entrares no mar.
Conhece os cinco erros de aprendizagem e começa a olhar para o teu surf com critérios. Curso online · Vídeos e ferramentas práticas · METSIT®
Quero o curso — 47 €47 € · Pagamento único · Acesso vitalício