🌅 Solstício de Inverno
Quando o tempo abranda e o mar fala mais alto
Seis meses separam duas fotografias.
Dois pores do sol. Duas estações.
Mas em cada uma delas, a mesma certeza: o mar nunca deixa de nos ensinar.
✨ O que é o Solstício de Inverno?
No hemisfério norte, o solstício de inverno acontece a 21 ou 22 de dezembro. Marca o dia mais curto do ano — e a noite mais longa. A partir desse momento, a luz começa, lenta e imperceptivelmente, a crescer. É o ponto de viragem. O recomeço solar.
Em muitas culturas antigas, esta era uma data de celebração: o regresso da luz, mesmo que ainda impercetível, significava esperança, renascimento, renovação.
Em Portugal, essa ligação continua viva — especialmente para quem vive em contacto com o oceano.
🌊 O mar no solstício: mais do que frio e desafio
Para nós, surfistas, o solstício de inverno não é apenas um acontecimento astronómico. É um marco físico e emocional.
O mar está mais frio. O vento mais cortante. As ondas mais pesadas e intensas.
É nesta altura que se testa a verdadeira ligação ao surf — não pelo espetáculo, mas pela entrega. Só quem sente o mar como parte de si se atreve a entrar nestas águas geladas.
É nesse confronto entre corpo e natureza que se criam os momentos mais marcantes, as sessões mais memoráveis, as histórias que ficam.
🔥 Um tempo de pausa e introspeção
Fora de água, o solstício também deixa marcas.
Este é o tempo do recolhimento, da introspeção, do abrigo. De olhar para dentro e preparar o próximo ciclo. Em muitas casas portuguesas, reacende-se a lareira, celebra-se em família, partilham-se refeições lentas, trocam-se histórias.
Na Good Surf Good Love, respeitamos este tempo.
O treino abranda, o foco muda. Reforçamos o journaling, a mobilidade, a respiração, a nutrição quente e regeneradora.
O inverno não é pausa. É preparação.
🧭 Equinócios, Solstícios e a filosofia do nosso método
Tal como o mar, o corpo humano vive de ritmos.
A luz influencia a energia. A estação molda a vontade.
Os nossos programas METSIT® respeitam isso. Surfamos nas melhores marés, não nas mais longas. Treinamos com propósito, não com pressa.
Sabemos que é no inverno que se constroem as bases.
Que é no recolhimento que nasce o verdadeiro progresso.
E que há dias em que só ver o pôr do sol já é um treino de presença.
🌅 O pôr do sol no Baleal: uma aula de silêncio
Os sunsets em Peniche são de outro mundo.
Em dias especiais como os solstícios ou equinócios, a luz pinta o céu com camadas de cor que não cabem numa fotografia.
É o tipo de beleza que te obriga a parar. Que cala conversas e aquece corações.
É esse o convite:
Para. Respira. Vê o sol descer.
O teu novo ciclo pode começar ali.