por goodsurf | Abr 22, 2025 | Uncategorized
🌅 Solstício de Inverno Quando o tempo abranda e o mar fala mais alto Seis meses separam duas fotografias.Dois pores do sol. Duas estações.Mas em cada uma delas, a mesma certeza: o mar nunca deixa de nos ensinar. ✨ O que é o Solstício de Inverno? No hemisfério norte, o...
por goodsurf | Abr 3, 2025 | Uncategorized
Controlo Motor, Mobilidade, Funcionalidade, Flexibilidade, Equilíbrio, Elasticidade e Agilidade: Afinal, qual é a diferença? Autora: Inês Tralha | Data: Abril de 2025 No mundo do treino, da educação física e até nas rotinas de quem procura simplesmente mover-se...
