6 Temas Basilares para melhorar o rendimento do surfist

Não referi, mas claro que a técnica e a táctica são suuuper importantes! 🏄‍♂️

Mas visto que a maioria dos treinadores, nacionais e internacionais de referência são na sua maioria, surfistas muito experientes, muitas vezes ex-competidores, e exímios experts quer em termos técnicos, quer em leitura de mar e tática competitiva, resta-me acrescentar alguns dos temas, que ainda estão poucos explorados no mundo do surf e que precisam de começar a ser mais debatidos, pois todos os que referi, influenciam, positivamente ou negativamente a fisiologia dos surfistas.

Os que ainda não abordam estes temas, no seu treino e no seu dia a dia, ainda não são atletas.

O bom deste facto, é que, como costumo dizer, são ainda 100, 200, 300% treináveis! 🌊

Conseguem imaginar o incrível potencial por explorar no mundo do Surf?

SEGUE a nossa página para não perderes o desenvolvimento destes temas nos próximos dias! 🏄‍♀️

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