Hoje, levanto o véu sobre o primeiro de seis temas essenciais que prometem redefinir o teu potencial desportivo. 🏄♂️✨
Embora as terminologias possam parecer complexas, asseguro que são acessíveis e destinadas a ultrapassar o diálogo puramente académico. 📘➡️🌍
O propósito desta série de vídeos é iluminar áreas frequentemente esquecidas por atletas e treinadores, evidenciando como esses aspetos, se devidamente considerados, podem impactar positivamente o rendimento. 📈💡
Qual é, então, a essência do sucesso? Um PLANO sólido. 🗺️🎯 Ao contrário do que muitos pensam, este plano não deve ser anual, mas sim contemplar, no mínimo, três, cinco ou até dez anos. A transição de amador para elite não é instantânea. Esta jornada é comparável ao percurso formativo universitário, por exemplo, só que no mundo competitivo do surf.
A Periodização é o fundamento.
🏗️❤️ Nasce da sinergia entre o atleta e um Treinador Head Coach versátil, dotado não apenas de competências técnicas avançadas, mas também de um vasto leque de conhecimentos académicos. Este guia tem de ser eclético, abrangendo desde a preparação física – a base de tudo – às estratégias técnicas, tácticas e psicológicas. 🧠💪
Um conselho valioso: treinadores e pais, permitam que os jovens atletas se autonomizem, evitando a omnipresença constrangedora de um excesso de proteção. 🕊️ A individualidade e a capacidade de autogestão são vitais na aspiração ao topo.
Atualmente, muitos atletas partilham o mesmo coach, o que pode diluir a atenção personalizada. Para assegurar a longevidade da carreira, o Head Coach deve ser como um maestro, orquestrando talentos enquanto coordena uma equipa multidisciplinar. 🎼🚀
Ainda que enfrentemos desafios financeiros no surf, o sucesso é tangível. 🏄♀️💼 Estou aqui para te guiar por este caminho, enriquecendo-o não só com os sucessos já alcançados, mas também com um valioso conhecimento científico ainda largamente ignorado. Com talento, empenho e resiliência, o sonho é realizável. 🌈💫
Devemos lembrar: a falta de orientação nunca deve ser um obstáculo à exploração de novos caminhos. 🛤️🌟