por goodsurf | Jun 25, 2025 | Uncategorized
🌊 Surf para bebés? Sim. Mas não te iludas: isto não é brincadeira de Instagram. É brincar a sério. É infância. É método. É desenvolvimento. E, sobretudo, é respeitar o espaço e o tempo certo. Porque nunca é demasiado cedo para se apaixonar pelo mar, desde que haja...
por goodsurf | Mai 6, 2025 | Uncategorized
Treinar Adultos em Colapso O Papel Invisível do Treinador Quando o Cérebro Não Está Pronto para Aprender – 1. Introdução — Ninguém nos ensinou isto Na universidade ensinaram-nos a programar sessões, a organizar treinos, a aplicar...
por goodsurf | Abr 22, 2025 | Uncategorized
🌅 Solstício de Inverno Quando o tempo abranda e o mar fala mais alto Seis meses separam duas fotografias.Dois pores do sol. Duas estações.Mas em cada uma delas, a mesma certeza: o mar nunca deixa de nos ensinar. ✨ O que é o Solstício de Inverno? No hemisfério norte, o...
por goodsurf | Abr 3, 2025 | Uncategorized
Controlo Motor, Mobilidade, Funcionalidade, Flexibilidade, Equilíbrio, Elasticidade e Agilidade: Afinal, qual é a diferença? Autora: Inês Tralha | Data: Abril de 2025 No mundo do treino, da educação física e até nas rotinas de quem procura simplesmente mover-se...
por goodsurf | Mar 24, 2025 | Uncategorized
Blue Factor: O Poder Transformador da Água na Vida e na Saúde A Minha Jornada com o Oceano Como treinadora de surf e professora de Educação Física há 25 anos, a minha ligação com o oceano sempre foi profunda. No entanto, foi ao enfrentar o cancro há 2 anos que...
por goodsurf | Mar 18, 2025 | Uncategorized
21 Anos a Transformar Vidas com o Surf: O Percurso da Good Surf Good Love Uma História de Excelência, com Paixõa e Ciência Quando a Good Surf Good Love surgiu em 2004, ainda muitos lineups estavam vazios e o surf começava a ganhar contornos mais profissionais em...
