por Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
16 erros mais comuns da posição base Anteriormente já vos dei a nossa descrição muito geral da Posição Base do Surf, a que defendemos no nosso método de ensino. Hoje vamos descrever-te alguns dos erros mais comuns. Base muito aberta – Faz com que tenhas muito menos...
por Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Qual é a melhor prancha de Surf para alguém que já consegue apanhar ondas sozinho? A melhor resposta para esta pergunta é uma “resposta de miss” : Depende! E depende de quê, perguntam vocês? Depende de múltiplos fatores, os quais deves analisar pela ordem que os passo...
por Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Relação harmonia entre o indivíduo – mar – prancha É frequente ouvir entre os meus alunos e outros praticantes de Surf, independentemente dos níveis, a seguinte observação: ❓”Gostava de experimentar uma prancha diferente ou mais pequena. Esta já está muito fácil? E eu...
por Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Squat – Agachamento O agachamento é um dos padrões do movimento do corpo humano mais básicos. Apesar de ser um padrão de movimento essencial, muitas crianças e adultos não têm capacidade de realizar um agachamento adequado. Mas este movimento, pode e deve ser...
por Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Programs Calendar for 2021 Dear all, we are happy to announce the Good Surf Good Love calendar for the 2021 Season. (Trying our best to predict what the government can’t about COVID, we think these dates will work). P1 – Surfing Science May 2nd to 12th Extended...
por Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Diretrizes da Organização Mundial de Saúde para a prática de Actividade Física A Organização Mundial de Saúde (OMS) lançou no final do ano passado um manual de diretrizes para a prática de actividade física de toda população. Este manual não foi modificado durante...
