por Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Treino de um Atleta do Surf No passado, há 20 anos atrás falava-se de 3 pilares muito importantes do trabalho do atleta: Treino, repouso e alimentação. Mas quando se fala de elevar um atleta à sua melhor performance, penso que esta base de 3 apoios, é demasiado...
por Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Anatomia da Onda Ler uma onda com precisão pode ser considerado uma arte e é uma parte importante para conseguir surfar bem. Conforme o praticante progride no seu surf, a sua capacidade de ler as ondas aumenta e isso acontece ao passar muitas horas no oceano em todas...
por Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Por onde podemos começar a aprender a ler o mar e as ondas? 🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De início, o mais simples é começar a identificar as ondas considerando o uso que pretendemos fazer delas ou seja, para fazermos Surf. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A informação que podemos aprender sobre o mar é...
por Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Quero treinar, por onde começar? Falar de dicas de treino e apresentar soluções ou exemplos de treino, sempre me foi um assunto controverso, assim como também me tem sido difícil introduzir o treino online, pelo zoom, para as nossas turmas de crianças e adultos. Esta...
por Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
🇵🇹 A Costa Portuguesa tem inúmeras praias lindas. Algumas com mais, outras com menos consistencia para surfar. Santa Cruz é uma encantadora e pequena cidade, com alguns restaurantes e bares de praia e com tudo o que precisas para umas férias relaxantes. Julho e...
por Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
A Good Surf Good Love tem 4 alojamentos para oferecer a quem quiser vir surfar com a Inês Tralha, the Smilling PROfessor, graduada em Ciências do Desporto – Professora de Educação Física e treinadora de vários desportos por duas décadas. What do you have to do to win,...
