Após 25 anos como Professora de Educação Física e Treinadora de Surf, e 21 anos à frente de uma das primeiras escolas de surf de Portugal, a Good Surf Good Love, testemunhei a evolução da cultura do surf. Infelizmente, vi também como a imagem do surfista como “beach bum” associado a comportamentos menos saudáveis ganhou terreno.

O Life Culture Social Club surge como uma alternativa consciente. Aqui, reunimos pessoas que partilham valores comuns: o gosto pelo mar e pela praia, a paixão pelo desporto, a valorização da alimentação saudável e a preferência por um estilo de vida equilibrado, onde a água substitui o álcool e a suplementação adequada substitui substâncias nocivas.

Somos uma comunidade de amantes da praia e do mar, com corpos fortes e saudáveis, que valorizam:

• Treino físico regular e consistente
• Alimentação consciente com atenção aos macronutrientes
• Suplementação adequada para otimização da performance
• Disciplina e foco mental
• Abordagem profissional ao surf e outros desportos aquáticos
• Convívio saudável e momentos de partilha genuína