by Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Há uma série de regras e valores que começamos a passar desde a primeira aula, mas hoje vamos apenas destacar 3: Pranchas à solta, atiradas ou mal cuidadas – uma das apreciações que todos os que já frequentaram outras escolas, referem desde logo é que o nosso...
by Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Como ler uma onda? A capacidade de ler uma onda adquire-se principalmente com horas do mar, com treino! Mas há algumas coisas que podes ter em conta para ler uma. 3 dicas a ter em conta para ler uma onda: Analisem o mar e as ondas e tentem encontrar padrões,...
by Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Como saber que é hora de deixar a espuma e ir para as ondas? Depende das habilidades adquiridas, do controlo da prancha, da educação de mar, e do saber estar, sem importunar o lazer dos outros. Na Good Surf Good Love, damos uma relevância muito grande ao permanente...
by Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Como medir a intensidade do treino: relação entre Frequência Cardíaca e Treino Desempenho desportivo, melhorar a condição física geral, controlar o peso, ou desenvolver a condição física específica para o surf. Se tens um destes objetivos, é importante monitorizar a...
by Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Hoje oferecemo-vos uma descrição detalhada da posição base do Surf que consideramos que é a melhor abordagem, para a formação inicial de qualquer pessoa. Esta abordagem tem por base 22 anos de experiência coleccionada, muitos cursos tirados, uns académicos outros de...
by Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Em dias de mar perfeito como este, até fica fácil ler o mar. Mas na verdade, a leitura de mar não se resume a dias perfeitos e de mar pequeno. Nos dias de mar pequeno ou mesmo sem ondas continuam a existir correntes, por exemplo. Como já tenho referido, existem...
