by Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
7 grandes diferenças entre um surfista e um praticante de surf Já me têm questionado qual é a diferença entre estes 2. A mais importante a destacar, é que os surfistas vivem na praia, trocaram tudo e todos, por horas de mar. Um praticante é normalmente uma pessoa que...
by Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
16 erros mais comuns da posição base Anteriormente já vos dei a nossa descrição muito geral da Posição Base do Surf, a que defendemos no nosso método de ensino. Hoje vamos descrever-te alguns dos erros mais comuns. Base muito aberta – Faz com que tenhas muito menos...
by Suporte | Fev 17, 2025 | Conhecimento e treino de surf, Surf para Adultos
Português · Read in English A melhor resposta à pergunta «Já apanho ondas sozinho. Que prancha compro agora?» é uma «resposta de miss»: depende! 😅 Mas o «depende» tem de ser explicado. Depende de como apanhas a onda, do que já consegues fazer nela, de quem escolhe as...
by Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Relação harmonia entre o indivíduo – mar – prancha É frequente ouvir entre os meus alunos e outros praticantes de Surf, independentemente dos níveis, a seguinte observação: ❓”Gostava de experimentar uma prancha diferente ou mais pequena. Esta já está muito fácil? E eu...
by Suporte | Fev 17, 2025 | Uncategorized
Squat – Agachamento O agachamento é um dos padrões do movimento do corpo humano mais básicos. Apesar de ser um padrão de movimento essencial, muitas crianças e adultos não têm capacidade de realizar um agachamento adequado. Mas este movimento, pode e deve ser...
